”节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖“这是蚂蚁庄园每日小课堂1月30号的一个问题，用户答对之后就可以获得一份180g的小鸡饲料作为奖励了，那么这道题目的答案是什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

蚂蚁庄园1月30日答案最新

一、问题：

节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖

睡眠不足

细嚼慢咽

二、正确答案：

睡眠不足

三、答案解析：

首先，就是患者饮食过快，过快的饮食习惯可能会导致进食过多。其次，就是患者常常进食一些高热量、高脂肪的食物，这种行为过于频繁，而导致身体能量过剩，然后逐渐导致脂肪过度蓄积。 第三，就是特别不爱运动的人，每天吸收进大量的能量，却特别喜欢保持坐位或者卧位不爱运动，这部分人往往脂肪就会沉积在下腹部、臀部和大腿部，以及身体各个部位。

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